CRIANZA CONSCIENTE Y YOGA HOLÍSTICA

Esta página es un espacio para cultivar tu esencia como mujer y mamá. Aquí encontrarás masterclasses y cursos orientados al desarrollo de tus habilidades maternales, al manejo de tus emociones y a tu autocuidado femenino.

SOBRE MÍ

¡Hola! Soy Carla, nací en Uruguay, amo la crianza y trabajar en mi persona porque descubrí que para ser la mamá que deseo ser -una mamá consciente, no perfecta- debo cultivar primero la mujer que soy. Esta necesidad de autoconocimiento y expansión de mi ser, se abrió camino hace 17 años cuando llegué a vivir a México. Con el tiempo fui cambiando por dentro y por fuera y desde mi estilo de vida hasta mi visión de las cosas. Esta búsqueda de profundizar más en el aprendizaje de la vida, fue la que me llevó a certificarme como Maestra de Yoga Holística. Soy Directora de “Pequeño Gran Humano”, un proyecto educativo que inicié en el año 2012 con el propósito de compartir conocimiento sobre crianza respetuosa. Hoy por hoy, somos una comunidad de más de 50,000 personas de varias partes del mundo. Mi pasión por la crianza me ha llevado trabajar con muchísimas familias, maestros y profesionales en México y otros países de manera presencial y virtual. Actualmente, estoy interesada en crear contenidos para el bienestar emocional de las mamás y mujeres en general. Te invito a suscribirte a mi página para que recibas información de mis contenidos gratuitos y mis nuevos cursos. Namasté.

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Mamá Zen es una Masterclass con prácticas y efectivas herramientas para el manejo del estrés y las emociones.

REGALOS QUE TENGO PARA TÍ

Regalo #1 "El cerebro en la palma de la mano"

Este mini video es parte del contenido de la Masterclass "Mamá Zen", en dónde a través de un didáctico ejercicio, se explica cómo funciona el estrés en el cerebro y cómo repercute en las emociones y el comportamiento.
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Regalo#2 Respiración de fosas alternadas

Este mini video es parte del contenido de la Masterclass “Mamá Zen”, en dónde a través de un sencillo ejercicio de yoga, se explica cómo respirar para calmar el estrés y la ansiedad.
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